Перепробовали 100 и 1 способ, но живот упорно выпирает
После родов и кс сложно вернуть форму. Вы комплексуете и стараетесь реже «выходить
в свет», чтобы не привлекать внимание
Сидячий образ жизни и зависимость от сладкого не оставляют шансов чувствовать себя уверенно в облегающих стильных платьях и модных топах
Набрали вес с возрастом, из-за проблем со здоровьем и кажется, что живот будет только расти, превращая вас в «тётю» и заставляя выглядеть старше своего возраста
Нет времени и не хватает дисциплины
и мотивации
Вы набираете вес из-за того, что неправильно питаетесь. НО питаетесь вы так из-за триллионов бактерий, которые живут в кишечнике. Они могут быть настоящей причиной,
по которой уходит или прибавляется вес.
С возрастом жировая ткань в теле перестраивается,
и мы начинаем копить жир по абдоминальному типу. Поэтому наша задача перестроить ее на клеточном уровне (спойлер - это не так сложно, как кажется).
Выпирающий живот - это не только лишний жир.
Это и отек, и нарушение архитектуры тела (в частности осанки). Моя авторская тренировочная программа, основанная на научном подходе, работает не только со следствием, но и с причинами объемного живота.
Спойлер: сила воли - далеко не всегда решающий фактор
Почему кто-то ест в удовольствие и остаётся стройной,
а у кого-то каждый кусочек превращается в см на талии?