Онлайн-школа Fitness s baby
Биохакинг жировой ткани на животе
Авторская онлайн-программа
Елены Беляевой
Елены Беляевой
Инновационная
тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела
тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела
Биом стройности
-
ФАКТОР СТРОЙНОСТИ
Что на самом деле не даёт полюбить здоровую пищу
и избавиться от зависимости от сладкого?
и избавиться от зависимости от сладкого?
Спойлер: сила воли - далеко не всегда решающий фактор
Почему кто-то ест в удовольствие и остаётся стройной,
а у кого-то каждый кусочек превращается в см на талии?
а у кого-то каждый кусочек превращается в см на талии?
Авторская система без голодовок и срывов, без спортзала и банальных рекомендаций, которые годами не дают эффекта
Практика нормализации работы блуждающего нерва!
Купить
Онлайн-школа Fitness s baby
Биохакинг жировой ткани на животе
Авторская онлайн-программа
Елены Беляевой
Елены Беляевой
Инновационная тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела
Биом стройности
-
ФАКТОР СТРОЙНОСТИ
Что на самом деле не даёт полюбить здоровую пищу
и избавиться от зависимости от сладкого?
и избавиться от зависимости от сладкого?
Спойлер: сила воли - далеко не всегда решающий фактор
Почему кто-то ест в удовольствие и остаётся стройной,
а у кого-то каждый кусочек превращается в см на талии?
а у кого-то каждый кусочек превращается в см на талии?
Авторская система без голодовок и срывов, без спортзала и банальных рекомендаций, которые годами не дают эффекта
Практика нормализации работы блуждающего нерва!
Купить
Большого выпирающего живота
Дряблого фартука или валика внизу живота
Нависающего жирового мешка
Перепробовали 100 и 1 способ, но живот упорно выпирает
После родов и кс сложно вернуть форму. Вы комплексуете и стараетесь реже «выходить
в свет», чтобы не привлекать внимание
в свет», чтобы не привлекать внимание
Сидячий образ жизни и зависимость от сладкого не оставляют шансов чувствовать себя уверенно в облегающих стильных платьях и модных топах
Набрали вес с возрастом, из-за проблем со здоровьем и кажется, что живот будет только расти, превращая вас в «тётю» и заставляя выглядеть старше своего возраста
Нет времени и не хватает дисциплины
и мотивации
и мотивации
Вы набираете вес из-за того, что неправильно питаетесь. НО питаетесь вы так из-за триллионов бактерий, которые живут в кишечнике. Они могут быть настоящей причиной,
по которой уходит или прибавляется вес.
по которой уходит или прибавляется вес.
С возрастом жировая ткань в теле перестраивается,
и мы начинаем копить жир по абдоминальному типу. Поэтому наша задача перестроить ее на клеточном уровне (спойлер - это не так сложно, как кажется).
и мы начинаем копить жир по абдоминальному типу. Поэтому наша задача перестроить ее на клеточном уровне (спойлер - это не так сложно, как кажется).
Выпирающий живот - это не только лишний жир.
Это и отек, и нарушение архитектуры тела (в частности осанки). Моя авторская тренировочная программа, основанная на научном подходе, работает не только со следствием, но и с причинами объемного живота.
Это и отек, и нарушение архитектуры тела (в частности осанки). Моя авторская тренировочная программа, основанная на научном подходе, работает не только со следствием, но и с причинами объемного живота.
Спойлер: сила воли - далеко не всегда решающий фактор
Почему кто-то ест в удовольствие и остаётся стройной,
а у кого-то каждый кусочек превращается в см на талии?
а у кого-то каждый кусочек превращается в см на талии?
Сертифицированный
женский фитнес-тренер,
женский фитнес-тренер,
специалист по инновационным оздоровительным технологиям;
мама троих детей,
эксперт по эффективным
и безопасным методикам восстановления организма
и моделирования тела.
и безопасным методикам восстановления организма
и моделирования тела.
Чтобы в любое время восхищать, сиять и наконец выбрать яркий образ, а не одежду, которая скроет животик — начинать нужно сейчас.
Специально разработанное меню
"Биом стройности": с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по
питанию мы будем увеличивать
количество бактерий стройности
и уменьшать бактерии полноты.
"Биом стройности": с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по
питанию мы будем увеличивать
количество бактерий стройности
и уменьшать бактерии полноты.
14 экспресс-тренировок по 15-25 мин с акцентом на живот в режиме
"Включай и повторяй": мощный лимфодренажный, жиросжигающий
и укрепляющий эффект
"Включай и повторяй": мощный лимфодренажный, жиросжигающий
и укрепляющий эффект
6 практик для плоского животика: дыхательные, массажные, противоотечные и др.
6 процедур для уменьшения жира на животе: улучшаем местный метаболизм в абдоминальной области для более интенсивного сжигания жира
Видеолекции и научные теоретические блоки для глубокого понимания темы и достижения идеального результата
Удобная обучающая платформа
Упражнения в видео-формате: просто включи видео и повторяй
Понятная теория и научный подход
Доступ к материалам курса: 3 недели программы + 2 недели после завершения (итого 5 недель)
Можно заниматься в удобное время,
не выходя из дома и без сложного инвентаря
Все продумано до мелочей: каждый день вас ждет новая программа дня, в которой все учтено: от тренировок и меню до методик и процедур.
не выходя из дома и без сложного инвентаря
Все продумано до мелочей: каждый день вас ждет новая программа дня, в которой все учтено: от тренировок и меню до методик и процедур.
Сертифицированный
женский фитнес-тренер,
женский фитнес-тренер,
специалист по инновационным оздоровительным технологиям;
мама троих детей,
эксперт по эффективным
и безопасным методикам восстановления организма
и моделирования тела.
и безопасным методикам восстановления организма
и моделирования тела.
Чтобы в любое время восхищать, сиять и наконец выбрать яркий образ, а не одежду, которая скроет животик — начинать нужно сейчас.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ
ВОПРОСЫ ПО КУРСУ
ВОПРОСЫ ПО КУРСУ
Острые состояния или обострение любых хронических заболеваний - пищеварительной системы, кардиореспираторной, мочеполовой
беременность (для некоторых процедур период лактации;)
повышенное артериальное давление; (выше 139 / 89)
временные ограничения- плохое самочувствие, головная боль, ОРВИ, температура выше 37 град.
Для некоторых упражнений (для мышц передней брюшной стенки)- ограничения- диастаз больше 2,5 см и опущение органов малого таза выше 1 ст
беременность (для некоторых процедур период лактации;)
повышенное артериальное давление; (выше 139 / 89)
временные ограничения- плохое самочувствие, головная боль, ОРВИ, температура выше 37 град.
Для некоторых упражнений (для мышц передней брюшной стенки)- ограничения- диастаз больше 2,5 см и опущение органов малого таза выше 1 ст
В программе курса есть информация про Диастаз и видео-тест,как его самостоятельно диагностировать.
Курс не рекомендован, если у вас диагностировать диастаз больше 3 см
Курс не рекомендован, если у вас диагностировать диастаз больше 3 см
Можно, заменив прыжки и упражнения с осевой нагрузкой. Подробные пояснения будут даны в программе курса, а если останутся вопросы, Вы сможете задать их в чате поддержки!
К занятиям на программе можно приступать через 3 месяца после естественных родов и через 6 месяцев после кесарева сечения.
Предварительно проконсультироваться со своим гинекологом.
Предварительно проконсультироваться со своим гинекологом.
Обращайтесь в службу заботы в специальном окне на этом сайте или пишите What's App +7(961) 581-63-54. Вам обязательно помогут, но, возможно, придётся немного подождать из-за большого количества запросов.
Обращайтесь в службу заботы в специальном окне на этом сайте или пишите What's App +7(961) 581-63-54. Вам обязательно помогут, но, возможно, придётся немного подождать из-за большого количества запросов.
Если следовать всем рекомендациям курса, лактация только улучшится. Вероятно небольшое снижение выработки молока в первые пару дней тренировок, но после адаптации организма, всё придёт в норму!
Да, при этом уже в первую неделю курса Вы заметите увеличение работоспособности и запасов вашей энергии. Но заранее подумайте, в какое время Вы будете тренироваться. Что касается питания, в курсе мы Вам предложим теоретические материалы, в которых кратко, но подробно и просто объясняется, чем правильное питание отличается от неправильного и приводятся примеры, поэтому Вам не обязательно будет носить с собой на работу контейнер с едой - Вы сможете выбрать подходящие Вам продукты из меню места, где Вы обычно обедаете, но обещайте, что пампушку от борща Вы попросите Вам не приносить!
На данном курсе рассрочка оплаты не предусмотрена.
В курсе "Плоский живот. Фактор стройности" обязательные ежедневные отчёты не предусмотрены.
Тренировки будут в записи, но с ограниченным временем на использование.
В курсе "Плоский живот. Фактор стройности" специально разработанное меню
"Биом стройности”. Вегетарианские рецепты также включены.
"Биом стройности”. Вегетарианские рецепты также включены.
Курс будет проходить на удобной онлайн-платформе GetCourse, к которой Вы получите доступ. Проходите ежедневные онлайн-тренировки в удобное Вам время.
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
©Все права защиты законодательством о защите авторских и смежных прав (подтверждено Свидетельством на Товарный знак №661504). При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна!