ВКУСНАЯ СТРОЙНОСТЬ
Авторский курс Елены Беляевой
1 день
Ну что ж, поехали!
Привет, мои девочки!
Поздравляю вас со стартом нашего ИНТЕНСИВА!
Каждое утро в течение следующих 3-х дней вы будете получать от меня вот такую программу дня, включающую теорию и практику.
Этот мини курс не про «зашей рот и иди побегай».
Неее )) Мы разберём самые глубинные основы ЖироХакинга! Вы узнаете, как сжигать жир по науке! Эффективно и без вреда для здоровья.
И моя задача - сделать так, чтобы для вас это оказалось также легко и просто, как сбор пирамидки вашим малышом!
Теория: биохакинг жировой ткани, статодинамика
Почему нам говорят, что тело худеет равномерно, но по факту это не так?
Почему у каждой женщины есть свои проблемные зоны и что с ними делать?
Как заставить гореть жир в нужном месте?
Включайте и слушайте.
А затем задавайте вопросы в моем ТЕЛЕГРАМ канале.

Тренировка: плоский живот
Ну что ж, теперь самое время применить полученные знания на тренировке! Нам понадобится только коврик! До тренировки минимум 1.5 часа ничего не едим.
Жду вас, мои девочки!
После тренировки ничего не едим минимум 2 часа. Можно много пить. Если атакует голод или закружилась голова – можно съесть яблочко или апельсинку.

Процедура от жирового мешка на животе
Ну что, получили жиротопные гормончики? Самое время помочь им добраться до пункта назначения - ЖИРА на ЖИВОТИКЕ. Массаж можно сделать сразу после тренировки или вечером. Желательно -
на чистую кожу.

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
©Все права защиты законодательством о защите авторских и смежных прав (подтверждено Свидетельством на Товарный знак №661504). При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна!