Сбрось спасательный круг вокруг талии
и проработай ВСЕ проблемные зоны за 3 месяца!
От 15 минут в день для красивого,
стройного и здорового тела в любом возрасте
Тотальная
трансформация
за 3 месяца
Тотальная трансформация за 3 месяца
4 уровня интенсивности для разного уровня
подготовки и занятости — вам доступны сразу все!
Меньше нагрузки на
суставы и колени
Омолаживающий эффект за счет
стимуляции соматотропина
(гормона жиросжигания и молодости)
Меньше времени на
тренировку – больше
жира уходит
Доказанный режим максимальной активации
жиросжигающих гормонов
Специальный протокол уменьшения
жира на животе и тонуса кожи!
«Скинь спасательный круг» вокруг талии
тренировки + процедуры для кожи живота
НОВЫЙ БЛОК авторских тренировок 3:15
для тех, кому 40+ – еще более бережная,
но не менее эффективная!
Видимый эффект
до минус 10 см в талии за месяц!
Тренировки 40+

С возрастом наше тело меняется
и требует более бережного
отношения – скакать как козочка
не получается, коленка хрустит,
а иметь здоровое, стройное
функциональное тело хочется!
Пляжные вечеринки – новые танцевальные
кардио тренировки с бешеной энергией
и включением женственности
Каждый день видишь, как тают
сантиметры и растёт сила.
Лучший мотиватор – всегда с тобой!
личный прогресс
на главной в твоем телефоне
– огненная мотивация
и визуализация целей
программа на каждый
день – понятный маршрут
и нагрузка
Результат через 3 месяца – идеально сидит
даже смелый красный купальник!
Каждый месяц — тематический.
Это значит, что кроме основной программы мы разбираем самые важные темы для женского здоровья, красоты и молодости
Сбросить вес навсегда и избавиться от проблемных зон, НО не выдерживаю длинные и интенсивные тренировки
Не «разваливаться» по утрам, меньше уставать и не чувствовать себя загнанной лошадью, НО не могу заставить себя начать заботиться о себе
Питаться правильно, НО не могу отказаться от сладкого, мучного и любимой вкусной еды. Поэтому срываюсь через пару дней, злюсь на себя и заедаю чувство вины
Заниматься регулярно с удовольствием, а не через силу от случая к случаю, НО мотивация тает и снова откладываю "до лучших времен" и тренировки, и шикарное платье, и себя
Домашние процедуры
для лица и кожи, фейсфитнес
Регулирование уровня
интенсивности от начального
до продвинутого
Кинезио-фитнес для улучшения
эффекта тренировок
Мануальные техники для
глубокого оздоровления
Тренировки для женщин
старше 40 лет и лишним
весом больше 10 кг
Особый подход в тренировках
для женщин, которые стали
мамами (даже если после родов
прошло 20 лет)
Экспресс-тренировки
и полнометражные программы
Жиросжигание и проработка
ВСЕХ проблемных зон
СЕНСОРНО-МОТОРНАЯ АКТИВАЦИЯ
СТАТОДИНАМИКА
БИОХАКИНГ
МИТОХОНДРИАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ
УНИКАЛЬНЫЕ методы:
ПИР
МиоФасциальный релиз
БиоМеханическая
стимуляция
ПИР

ПИР - постизометрическая релаксация- остеопатический прием для эффективного удлинения мышц
СЕНСОРНО-МОТОРНАЯ АКТИВАЦИЯ

Восстановление связи мозга и мышц, без которой невозможно эффективно выполнять упражнения
БИОХАКИНГ

Техники, которые омолаживают организм изнутри, способствуют восстановлению всех тканей организма и более эффективному похудению
СТАТОДИНАМИКА

Усиление локального жиросжигания, укрепление "медленных" мышечных волокон, которые подтягивают тело, не раскачивая
БиоМеханическая стимуляция

Пассивный режим тренировки для значительного улучшения крово- и лимфотока, лучшей отзывчивости мышц, укрепления соединительной ткани, улучшения трофики
МИТОХОНДРИАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ

Специальная система тренировок для усиления локального жиросжигания и омоложения на клеточном уровне. Митохондрии находятся внутри наших клеток и преобразуют питательные вещества в энергию. Но с возрастом качество и количество митохондрий меняются не в лучшую сторону, поэтому происходит износ организма
МиоФасциальный релиз

Комплексные упражнения, направленные на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мыщц и фасций
Берите максимум и больше не подстраивайтесь
ни под кого, а тренируйтесь с командой
профессионалов, не выходя из дома
Специальные челленджи
Дополнительные специальные тренировки и программы
Программы, которых нет больше в доступе нигде:
блок «Питание на результат.
7 основных принципов»
курс «Пуш-ап 3D ягодицы»
курс «Золотое сечение архитектуры тела
для подтянутого живота, красивой спины
и женского здоровья»
Специальные челленджи
Дополнительные специальные тренировки
и программы
Курсы, которых нет больше в доступе нигде:
Конструктор-лего ваших тренировок. 3 новые тренировки каждую неделю для максимального жиросжигающего эффекта без нагрузки на суставы и связки
    Секретный код 3-15 – уникальная авторская программа Елены Беляевой
    Это конструктор-лего ваших тренировок
    3 блока по 15 минут
    15-ти минутная динамичная тренировка
    Кардио, которое запустит жиросжигание
    и мощный лимфодренаж
    можно повторить несколько раз как круговую тренировку
    15-минутная тренировка
    "упругое тело"
    Женская мягкая силовая тренировка
    для подтянутого тела
    можно повторить несколько раз как круговую тренировку
    15-минутная тренировка
    на растяжку
    Мобилизация, растяжка и локальная
    добивка проблемных зон
    Вы можете выполнить 1 блок 15 минут и уже молодец!
    Но если вы поставите один блок за другим, как в "Лего", то получите максимальный результат и полноценную тренировку с крутым эффектом жиросжигания.
    Тренеры и эксперты
    Елена Беляева
    Участники
    это профессиональная команда для
    безопасной и эффективной работы в клубе
    это сообщество
    единомышленников
    и поддержка
    Кураторы
    это ежедневная
    поддержка в чате
    Эксперт по эффективным
    и безопасным методикам
    оздоровления организма
    Мама троих детей
    Специалист по
    инновационным
    оздоровительным
    технологиям
    Сертифицированный
    женский фитнес-тренер
    Сертифицированный женский фитнес-тренер

    Специалист по инновационным оздоровительным технологиям

    Мама троих детей

    Эксперт по эффективным и безопасным методикам оздоровления организма
    Премиальный фитнес-клуб под рукой
    Самые эффективные программы в одном месте
    Удобный вход с любого устройства
    Формат тренировок “Смотри и повторяй”
    Поэтапное движение к цели
    Чем дольше подписка, тем больше бонусов!
    Продуманная система мотивации, которая поможет вам не сойти с пути. Тренируйтесь регулярно и получайте новые эксклюзивные программы
    ЗАДАТЬ ВОПРОС
    Будьте в форме всегда и позвольте себе максимум красоты уже этой весной
    + МЕТОДИЧКА В ПОДАРОК
    11000 ₽
    18000 ₽
    5500 ₽
    1 платеж
    2 платеж 15.07
    РАССРОЧКА
    от школы
    + МЕТОДИЧКА В ПОДАРОК
    Специальные условия для участниц клуба
    Продлите абонемент на выгодных условиях и выберите удобный срок подписки.
    3 500 ₽
    8 000 ₽
    13 500 ₽
    24 000 ₽
    + МЕТОДИЧКА В ПОДАРОК
    -40%
    13 500 ₽
    -55%
    27 000 ₽
    54 000 ₽
    + МЕТОДИЧКА В ПОДАРОК
    это 82 рублей в день
    -50%
    4 500 ₽
    -22%
    отложенная активация
    отложенная активация
    отложенная активация
    отложенная активация
    Все активности Клуба проходят на онлайн-платформе GetCourse. Для вашего удобства и быстроты доступа можно скачать приложение GetCourse на телефон или компьютер по ссылке:

    • для Android
    • для IPhone