Меньше нагрузки на
суставы и колени
суставы и колени
Омолаживающий эффект за счет
стимуляции соматотропина
(гормона жиросжигания и молодости)
стимуляции соматотропина
(гормона жиросжигания и молодости)
Меньше времени на
тренировку – больше
жира уходит
тренировку – больше
жира уходит
Доказанный режим максимальной активации
жиросжигающих гормонов
жиросжигающих гормонов
Специальный протокол уменьшения
жира на животе и тонуса кожи!
«Скинь спасательный круг» вокруг талии
тренировки + процедуры для кожи живота
жира на животе и тонуса кожи!
«Скинь спасательный круг» вокруг талии
тренировки + процедуры для кожи живота
НОВЫЙ БЛОК авторских тренировок 3:15
для тех, кому 40+ – еще более бережная,
но не менее эффективная!
для тех, кому 40+ – еще более бережная,
но не менее эффективная!
Видимый эффект
до минус 10 см в талии за месяц!
до минус 10 см в талии за месяц!
Тренировки 40+
С возрастом наше тело меняется
и требует более бережного
отношения – скакать как козочка
не получается, коленка хрустит,
а иметь здоровое, стройное
функциональное тело хочется!
С возрастом наше тело меняется
и требует более бережного
отношения – скакать как козочка
не получается, коленка хрустит,
а иметь здоровое, стройное
функциональное тело хочется!
Пляжные вечеринки – новые танцевальные
кардио тренировки с бешеной энергией
и включением женственности
кардио тренировки с бешеной энергией
и включением женственности
Каждый день видишь, как тают
сантиметры и растёт сила.
Лучший мотиватор – всегда с тобой!
сантиметры и растёт сила.
Лучший мотиватор – всегда с тобой!
личный прогресс
на главной в твоем телефоне
– огненная мотивация
и визуализация целей
на главной в твоем телефоне
– огненная мотивация
и визуализация целей
программа на каждый
день – понятный маршрут
и нагрузка
день – понятный маршрут
и нагрузка
Результат через 3 месяца – идеально сидит
даже смелый красный купальник!
даже смелый красный купальник!
Каждый месяц — тематический.
Это значит, что кроме основной программы мы разбираем самые важные темы для женского здоровья, красоты и молодости
Это значит, что кроме основной программы мы разбираем самые важные темы для женского здоровья, красоты и молодости
Сбросить вес навсегда и избавиться от проблемных зон, НО не выдерживаю длинные и интенсивные тренировки
Не «разваливаться» по утрам, меньше уставать и не чувствовать себя загнанной лошадью, НО не могу заставить себя начать заботиться о себе
Питаться правильно, НО не могу отказаться от сладкого, мучного и любимой вкусной еды. Поэтому срываюсь через пару дней, злюсь на себя и заедаю чувство вины
Заниматься регулярно с удовольствием, а не через силу от случая к случаю, НО мотивация тает и снова откладываю "до лучших времен" и тренировки, и шикарное платье, и себя
Домашние процедуры
для лица и кожи, фейсфитнес
для лица и кожи, фейсфитнес
Регулирование уровня
интенсивности от начального
до продвинутого
интенсивности от начального
до продвинутого
Кинезио-фитнес для улучшения
эффекта тренировок
эффекта тренировок
Мануальные техники для
глубокого оздоровления
глубокого оздоровления
Тренировки для женщин
старше 40 лет и лишним
весом больше 10 кг
старше 40 лет и лишним
весом больше 10 кг
Особый подход в тренировках
для женщин, которые стали
мамами (даже если после родов
прошло 20 лет)
для женщин, которые стали
мамами (даже если после родов
прошло 20 лет)
Экспресс-тренировки
и полнометражные программы
и полнометражные программы
Жиросжигание и проработка
ВСЕХ проблемных зон
ВСЕХ проблемных зон
СЕНСОРНО-МОТОРНАЯ АКТИВАЦИЯ
СТАТОДИНАМИКА
БИОХАКИНГ
МИТОХОНДРИАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ
УНИКАЛЬНЫЕ методы:
ПИР
МиоФасциальный релиз
БиоМеханическая
стимуляция
стимуляция
ПИР
ПИР - постизометрическая релаксация- остеопатический прием для эффективного удлинения мышц
ПИР - постизометрическая релаксация- остеопатический прием для эффективного удлинения мышц
СЕНСОРНО-МОТОРНАЯ АКТИВАЦИЯ
Восстановление связи мозга и мышц, без которой невозможно эффективно выполнять упражнения
Восстановление связи мозга и мышц, без которой невозможно эффективно выполнять упражнения
БИОХАКИНГ
Техники, которые омолаживают организм изнутри, способствуют восстановлению всех тканей организма и более эффективному похудению
Техники, которые омолаживают организм изнутри, способствуют восстановлению всех тканей организма и более эффективному похудению
СТАТОДИНАМИКА
Усиление локального жиросжигания, укрепление "медленных" мышечных волокон, которые подтягивают тело, не раскачивая
Усиление локального жиросжигания, укрепление "медленных" мышечных волокон, которые подтягивают тело, не раскачивая
БиоМеханическая стимуляция
Пассивный режим тренировки для значительного улучшения крово- и лимфотока, лучшей отзывчивости мышц, укрепления соединительной ткани, улучшения трофики
Пассивный режим тренировки для значительного улучшения крово- и лимфотока, лучшей отзывчивости мышц, укрепления соединительной ткани, улучшения трофики
МИТОХОНДРИАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ
Специальная система тренировок для усиления локального жиросжигания и омоложения на клеточном уровне. Митохондрии находятся внутри наших клеток и преобразуют питательные вещества в энергию. Но с возрастом качество и количество митохондрий меняются не в лучшую сторону, поэтому происходит износ организма
Специальная система тренировок для усиления локального жиросжигания и омоложения на клеточном уровне. Митохондрии находятся внутри наших клеток и преобразуют питательные вещества в энергию. Но с возрастом качество и количество митохондрий меняются не в лучшую сторону, поэтому происходит износ организма
МиоФасциальный релиз
Комплексные упражнения, направленные на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мыщц и фасций
Комплексные упражнения, направленные на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мыщц и фасций
Берите максимум и больше не подстраивайтесь
ни под кого, а тренируйтесь с командой
профессионалов, не выходя из дома
ни под кого, а тренируйтесь с командой
профессионалов, не выходя из дома
Специальные челленджи
Дополнительные специальные тренировки и программы
Программы, которых нет больше в доступе нигде:
Дополнительные специальные тренировки и программы
Программы, которых нет больше в доступе нигде:
блок «Питание на результат.
7 основных принципов»
курс «Пуш-ап 3D ягодицы»
курс «Золотое сечение архитектуры тела
для подтянутого живота, красивой спины
и женского здоровья»
7 основных принципов»
курс «Пуш-ап 3D ягодицы»
курс «Золотое сечение архитектуры тела
для подтянутого живота, красивой спины
и женского здоровья»
Специальные челленджи
Дополнительные специальные тренировки
и программы
Курсы, которых нет больше в доступе нигде:
Дополнительные специальные тренировки
и программы
Курсы, которых нет больше в доступе нигде:
Конструктор-лего ваших тренировок. 3 новые тренировки каждую неделю для максимального жиросжигающего эффекта без нагрузки на суставы и связки
15 минут для восстановления тонуса мышц и тканей, через работу с позвонками.
Ваши мышцы не растут, а жирок с проблемных зон не уходит? Возможно, нарушено прохождение нервного импульса. Тело не получает от мозга сигнал "что делать" в полном объеме
Убираем нарушения связи мозга и мышц (восстанавливаем иннервацию) и получаем красивые ягодицы и плоский животик
Ваши мышцы не растут, а жирок с проблемных зон не уходит? Возможно, нарушено прохождение нервного импульса. Тело не получает от мозга сигнал "что делать" в полном объеме
Убираем нарушения связи мозга и мышц (восстанавливаем иннервацию) и получаем красивые ягодицы и плоский животик
Выбирайте те, что подходят и нравятся именно вам. Выполняйте зарядки в удобное время
Поднимайте свою мотивацию и поправьте технику упражнений, заряжайтесь нашей энергией в прямом эфире!
Если вам и этого мало, вы всегда найдете в нашем банке тренировок дополнительную активность на свой вкус!
Разработаны кандидатом медицинских наук.
Рецепты помогут вам поддерживать стройность или похудеть без срывов, голодовок и головокружений!
Рецепты помогут вам поддерживать стройность или похудеть без срывов, голодовок и головокружений!
Наполните свой рацион витаминами, микроэлементами из сезонных продуктов и чувствуйте себя бодрой и энергичной круглый год!
Женские штучки для вашей красоты и стройности. По секрету, только между нами, девочками
Вы всегда найдете, что почитать, чтобы сделать процесс похудения или удержания веса более безопасным и комфортным, с научным подходом
Эфиры с Еленой и тренерами клуба, а также с гинекологом, телесным терапевтом, косметологом, диетологом и другими экспертами
Живая энергия общения, возможность получить ответ на свой вопрос и всегда интересная женская тема
Живая энергия общения, возможность получить ответ на свой вопрос и всегда интересная женская тема
Возможность заниматься безопасно и укрепить свое здоровье
Самых активных или удачливых участниц мы отмечаем подарками
Направленные на выработку и закрепление полезных привычек или решение конкретных задач
Секретный код 3-15 – уникальная авторская программа Елены Беляевой
Это конструктор-лего ваших тренировок
3 блока по 15 минут
3 блока по 15 минут
15-ти минутная динамичная тренировка
Кардио, которое запустит жиросжигание
и мощный лимфодренаж
и мощный лимфодренаж
можно повторить несколько раз как круговую тренировку
15-минутная тренировка
"упругое тело"
"упругое тело"
Женская мягкая силовая тренировка
для подтянутого тела
для подтянутого тела
можно повторить несколько раз как круговую тренировку
15-минутная тренировка
на растяжку
на растяжку
Мобилизация, растяжка и локальная
добивка проблемных зон
добивка проблемных зон
Вы можете выполнить 1 блок 15 минут и уже молодец!
Но если вы поставите один блок за другим, как в "Лего", то получите максимальный результат и полноценную тренировку с крутым эффектом жиросжигания.
Тренеры и эксперты
Елена Беляева
Участники
это профессиональная команда для
безопасной и эффективной работы в клубе
безопасной и эффективной работы в клубе
это сообщество
единомышленников
и поддержка
единомышленников
и поддержка
Кураторы
это ежедневная
поддержка в чате
поддержка в чате
Эксперт по эффективным
и безопасным методикам
оздоровления организма
и безопасным методикам
оздоровления организма
Мама троих детей
Специалист по
инновационным
оздоровительным
технологиям
инновационным
оздоровительным
технологиям
Сертифицированный
женский фитнес-тренер
женский фитнес-тренер
Сертифицированный женский фитнес-тренер
Специалист по инновационным оздоровительным технологиям
Мама троих детей
Эксперт по эффективным и безопасным методикам оздоровления организма
Специалист по инновационным оздоровительным технологиям
Мама троих детей
Эксперт по эффективным и безопасным методикам оздоровления организма
Премиальный фитнес-клуб под рукой
Самые эффективные программы в одном месте
Удобный вход с любого устройства
Формат тренировок “Смотри и повторяй”
Поэтапное движение к цели
Чем дольше подписка, тем больше бонусов!
Продуманная система мотивации, которая поможет вам не сойти с пути. Тренируйтесь регулярно и получайте новые эксклюзивные программы
Самые эффективные программы в одном месте
Удобный вход с любого устройства
Формат тренировок “Смотри и повторяй”
Поэтапное движение к цели
Чем дольше подписка, тем больше бонусов!
Продуманная система мотивации, которая поможет вам не сойти с пути. Тренируйтесь регулярно и получайте новые эксклюзивные программы
Будьте в форме всегда и позвольте себе максимум красоты уже этой весной
+ МЕТОДИЧКА В ПОДАРОК
11000 ₽
5500 ₽
1 платеж
2 платеж 15.07
РАССРОЧКА
от школы
от школы
+ МЕТОДИЧКА В ПОДАРОК
Специальные условия для участниц клуба
Продлите абонемент на выгодных условиях и выберите удобный срок подписки.
3 500 ₽
8 000 ₽
13 500 ₽
24 000 ₽
+ МЕТОДИЧКА В ПОДАРОК
-40%
-55%
+ МЕТОДИЧКА В ПОДАРОК
это 82 рублей в день
-50%
-22%
отложенная активация
отложенная активация
отложенная активация
отложенная активация
Все активности Клуба проходят на онлайн-платформе GetCourse. Для вашего удобства и быстроты доступа можно скачать приложение GetCourse на телефон или компьютер по ссылке:
- для Android
- для IPhone
В клубе есть куратор в чате, которая всегда поможет вам, если что-то не понятно.
Также вы можете задать технический или индивидуальный вопрос, которым не комфортно делиться в чате клубной виртуальной помощнице — ЭВЕ. Программу Клуба вы проходите самостоятельно проходите. Несмотря на это, мы уверены, что результаты будут потрясающими, а эмоции от программы – крутыми.
Также вы можете задать технический или индивидуальный вопрос, которым не комфортно делиться в чате клубной виртуальной помощнице — ЭВЕ. Программу Клуба вы проходите самостоятельно проходите. Несмотря на это, мы уверены, что результаты будут потрясающими, а эмоции от программы – крутыми.
Нет. Вы можете продлить Клуб самостоятельно, выбрав комфортный вам период. Мы напомним вам перед окончанием доступа, чтобы вы не потеряли льготные условия продления и свой прогресс в шкале «Эволюция»
Наши тренировки безопасны даже для тех, кому за 60 или тех, кто никогда
не тренировался. Просто их нужно подстроить под себя, а также соблюдать мои рекомендации в ходе занятий.
не тренировался. Просто их нужно подстроить под себя, а также соблюдать мои рекомендации в ходе занятий.
В клубе предусмотрены как онлайн тренировки, так и тренировки в записи. Онлайн проходит в разное время, и мы уверены, что вы подберете что-то для себя. В любом случае, сразу после прямого включения, тренировка доступна в записи.
Да, вы можете начать тренировки в любое удобное время в рамках периода доступа. При этом период доступа не продлевается.
К занятиям в Клубе можно приступать через
2 месяца после естественных родов и через 4-5 месяцев после кесарева сечения. Лёгкие зарядки и большинство процедур можно выполнять сразу. Необходимо предварительно проконсультироваться со своим гинекологом.
2 месяца после естественных родов и через 4-5 месяцев после кесарева сечения. Лёгкие зарядки и большинство процедур можно выполнять сразу. Необходимо предварительно проконсультироваться со своим гинекологом.
Некоторые тренировки в Клубе не рекомендованы, если у вас диастаз более 3 см. Но в целом заниматься, адаптируя некоторые упражнения, вы сможете.
При регулярных тренировках и соблюдении рекомендаций по питанию вы заметите изменения в течение первого месяца: улучшение самочувствия, прилив энергии, уменьшение отёков. Видимые изменения фигуры обычно становятся хорошо заметны спустя месяц.
Доступ к платформе GetCourse придёт вам на почту. Все материалы открываются сразу после покупки.
Проверьте, выключен ли У Вас VPN
и откройте ссылку на оплату с помощью браузера Гугл Хром. Если не сработает, обратитесь в WhatsApp нашей техподдержки:)
https://wa.me/79951107064
Или напишите менеджеру:
Telegram: t.me/fitness_s_baby_manager
What's арр: https://wa.me/79615816354
и откройте ссылку на оплату с помощью браузера Гугл Хром. Если не сработает, обратитесь в WhatsApp нашей техподдержки:)
https://wa.me/79951107064
Или напишите менеджеру:
Telegram: t.me/fitness_s_baby_manager
What's арр: https://wa.me/79615816354
Обращайтесь в службу заботы в специальном окне на этом сайте или пишите What's App +7(961) 581-63-54
Baм обязательно помогут, но, возможно, придётся немного подождать из-за
большого количества запросов. Рассрочки для оплаты из-за границы не предусмотрены.
Baм обязательно помогут, но, возможно, придётся немного подождать из-за
большого количества запросов. Рассрочки для оплаты из-за границы не предусмотрены.
Да, вы можете воспользоваться банковской рассрочкой или выбрать оплату долями, сплит для этого нужно выбрать подходящий для вас период на странице оплаты Клуба.