ОНЛАЙН-КУРС ЕЛЕНЫ БЕЛЯЕВОЙ УМНАЯ СТРОЙНОСТЬ: ЕДИНСТВЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЗДОРОВОГО ФИТНЕСА

Поэтому нужно комплексно работать с первопричинами и устранять скрытые препятствия к стройности.

Выпирающий живот, плоские ягодицы, варикоз, боли
в спине — часто СЛЕДСТВИЕ А НЕ ПРИЧИНА.

Умный подход к стройности:
сначала создаём прочную основу, затем
работаем над красотой тела

Онлайн-курс
Елены Беляевой

Старт: 23 ноября

ЕДИНСТВЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЗДОРОВОГО ФИТНЕСА

Отзывы

Здесь мы не просто качаем мышцы и боремся
с лишними сантиметрами, а комплексно
работаем с телом: осанкой, мышечными
дисбалансами, асимметриями,
подвижностью и глубокими мышцами.

И уже на этом фундаменте выстраиваем
красивую, стройную, подтянутую фигуру
без изнурительных нагрузок и с заботой
о женском здоровье.

Она родилась на стыке фитнеса, кинезиологии,
традиционных оздоровительных систем
и восточных практик, с глубоким пониманием
особенностей женского организма, в том числе
изменений после беременности и родов.

В основе "УМНОЙ СТРОЙНОСТИ" философия,
которой Елена Беляева посвятила всю свою
профессиональную жизнь: не подгонять женское
тело под стандарты фитнеса, а создавать фитнес,
который учитывает особенности женского тела.

Комплексное восстановление мышечного
корсета: от глубоких “мышц здоровья”
до “мышц подтянутого тела”

Восстановление пространственного
положения внутренних органов

Глубокое восстановление
позвоночника и суставов

Разработана совместно с мануальным
терапевтом, гинекологом, диетологом
и врачом ЛФК.

Выбрать тариф участия

Всем женщинам, которые готовы сохранить
стройность, молодость и здоровье.

Женщинам, у которых приближается возраст
менопаузы

Всем, кто хочет иметь стройное тело без ущерба
для здоровья

Мамочкам для восстановления после родов

Всем, кто испытывает регулярные боли
в позвоночнике

Женщинам, которые чувствуют изменения
в теле после родов

Всем, у кого не получается справиться
с выпирающим животом, несмотря на усилия

Не важно сколько прошло
после родов: 2 месяца или
20 лет. По моей методике
ВЫ ВОССТАНОВИТЕСЬ

Хочу на курс

Недержание мочи при беге, кашле и прыжках
Опущение и хронические воспаления

внутренних органов (не в стадии обострения)

Плоские “невключаемые” ягодицы

Геморрой
Хронические запоры
Выраженный целлюлит

Торчащий живот, который не получается

убрать диетами и обычными тренировками

Диагностированное опущение стенок

влагалища 1-2 степени

Протрузии и грыжи до 5 мм

Варикоз ног
Варикоз органов малого таза
Боли в коленях
Боли в пояснице, шее и грудном отделе

позвоночника

Курс особенно показан всем мамам.
Возраст и срок после родов не имеет значения,
ведь организм женщины после беременности
и родов меняется, и зачастую эти изменения
остаются в теле на долгие годы.

Персональное меню по вашему КБЖУ.

Удобный интуитивный личный кабинет.

Профессиональные кураторы.

Вебинары и поддержка от специалистов курса:
профессиональных фитнес-тренеров, врачей
гинекологов НИИ Акушерства и гинекологии
Московской обл., мануального терапевта,
врача ЛФК, диетолога.

Тренировки, самомассажи и авторские методики,
длительностью от 30 мин в день.

А также питание для снижения жира
в организме и восполнения дефицита
витаминов, минералов и коллагена

работа с жировым мешком на животе

упражнения для плоского живота, упругих ягодиц,
изящных рук и стройных ног: кинезио-фитнес для
укрепления всех мышц с поэтапным усложнением

Наше тело - это не конструктор из отдельных
деталек, а единая комплексная система.
Поэтому и работать будем комплексно.

построение красивого и подтянутого тела
благодаря поэтапной системе тренировок

Эстетическое
оформление тела

Курс состоит из 3 этапов-пазлов

укрепление глубоких мышц позвоночника

укрепление интимных мышц

укрепление глубоких мышц живота

Внутренний
корсет

снятие напряжения со спазмированных мышц

проработка крестцово-подвздошного сочлениения

разблокировка позвоночника

разработка диафрагмы

восстановление положения внутренних органов;

Комплексное
восстановление здоровья

Врач мануальный терапевт, эксперт по правке
живота, иглорефлексотерапевт, эксперт восточных
практик самовосстановления организма и
практикующий специалист со стажем более 35-ти
лет, который вернул здоровье тысячам пациентов.

Эксперт по женскому здоровью и фитнесу,
дипломированный тренер, химик-биохакер.
Автор инновационных программ по восстановлению
и преображению тела. Основатель онлайн-школы,
где ежемесячно обучаются тысячи женщин

А сейчас на основании этого всего Еленой создана
уникальная программа, которая не только
возвращает женщинам красоту и стройность,
но и восстанавливает их здоровье

КУРАТОРЫ И СПЕЦИАЛИСТЫ КУРСА

Врач-диетолог, врач-терапевт.

Врач физической и реабилитационной медицины,
врач физиотерапевт.

Врач акушер-гинеколог, специалист по
мало-инвазивной хирургии, более 10 лет работает в
отделении оперативной гинекологии Московского
Областного Научно-исследовательского Института
Акушерства и Гинекологии, автор множества научных
публикаций и спикер международных конференций.