Самый женственный Курс "Изящные ручки"

ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ

СТАРТ:
7 апреля

Онлайн-школа женского фитнеса Елены Беляевой

Новинка

3-недельная специальная тренировочная методика для дома + эксклюзивные домашние процедуры

Стройные и красивые ручки,
как у балерины.
Позволь себе открытые сарафаны, избавься от дряблости и лишнего объема и позаботься о здоровье груди

Если мы блокируем работу дезодорантами и сдавливаем лифчиками, токсины накапливаются. Организм складирует их в «подушки безопасности» (жировые отложения), а при длительном застое создаются предпосылки для серьезных заболеваний. Первый удар берет на себя грудь.

Рядом с грудью находятся крупные лимфатические сосуды — это фильтр.

Пользуетесь дезодорантами
Блокируя пот в подмышках,
вы перенаправляете токсины в молочные железы

Носите бюстгальтеры
Даже самый удобный лифчик ограничивает движение
лимфы и диафрагмы

Становились мамой
После родов связки растянуты, плечи уходят вперед,
формируются зажимы,
которые остаются на годы

Сутулитесь или работаете сидя
Без движения межреберные мышцы и диафрагма
«залипают», лимфа стоит

Вам больше 30
Иммунная система начинает угасать, и поддержка лимфотока становится критически важной

скрюченных
плеч

дряблости и
обвисания рук

валиков
под мышками

жировых ловушек
на руках

вы устали прятать руки и стесняетесь
носить открытую одежду
желейные крылья придают возраст
боитесь накачать «руки Шварценеггера»
Хотите позаботиться о здоровье груди и снизить риски опасных женских заболеваний

Подтянем зону декольте и немного
грудь

Восстановим мышечно-фасциальные
цепи для лучшего эффекта

Усилим жиросжигание на руках
научно-доказанным методом
статодинамики

Расправим плечи благодаря авторским
зарядкам и методу ПИР
(постизометрической растяжке)

Улучшим отток лимфы и уберем
лимфо-блоки, используя МФР,
вибрационную гимнастику и японский
точечный массаж

Укрепим и подсушим ручки благодаря
специальной системе упражнений

Ваша грудь — не место для отходов. Не заставляйте организм складировать токсины в этом уязвимом месте. Мы занимаемся не только эстетикой подтянутых рук, но и здоровьем груди