Бесплатный экспресс-курс
без убивающих кардио,
бесполезных упражнений
и без банального “меньше
ешь, больше двигайся”
Уберите 3-5 см в талии без голодовок
за счет научного подхода – активируем
жиротопные гормоны, перестраиваем
жировые клетки, чтобы они быстрее
отдавали лишнее и запускаем
усиленное жиросжигание!
Подтянется даже послеродовой
(неважно сколько после родов прошло:
3, 5 или 10 лет), гормональный (особенно
после 30-35 лет), отечный, объемный,
дряблый, твердый и выпирающий живот
Онлайн-школа женского фитнеса Елены Беляевой
Подарок сразу после регистрации –
авторская методичка «Что есть, чтобы худеть»
0
0
0
0
МИНУТ
СЕКУНД
поздравляю! Это первый шаг к
идеальному животику, который
не нужно постоянно втягивать и
скрывать за вещами оверсайз
благодаря простым лайфхакам
в работе с микробиомом кишечника,
уменьшится выпирание, вы увидите
эффект и поймете, что на этот раз все
получится!
И дело не в силе воли. Вам нужно
только выделить 15 минут в день
благодаря моей специальной
тренировочной методике уйдет
отечность и первые сантиметры, живот
станет меньше вываливаться за счет
активации внутренних мышц, о которых
многие даже не подозревали!
Вам это нужно!
мягкий, дряблый живот
жировой фартук, в том числе после родов и КС
выпирающий живот «барабанчик»
любой животик, в том числе небольшой,
который не уходит, несмотря на тренировки,
диеты, массажи
Это первый шаг к плоскому животу
– без голодовок и изнурительных тренировок
Что на самом деле помогает и как
этого добиться
Почему советы в стиле "меньше ешь,
больше двигайся" не всегда помогают
Что на самом деле заставляет
нас зависеть от сладкого
Почему именно живот не уходит
или худеет последним и как запустить
локальное сжигание жира
Что включает методика биохакинга
жировой ткани на животе и почему
об этом не говорит большинство тренеров
Как бактерии в кишечнике
помогают или мешают нам худеть
Специальные утренние методики для
улучшения пищеварения, снижения тяги
к перееданию и активации обмена веществ
Активация жировой ткани именно
в области живота, чтобы упрямые жировые
клетки начали легче отдавать жир
Мягкое укрепление растянутых
мышц живота
Мощные лимфодренажные практики
в сочетании с массажем – двойной удар
по застоям и скопившейся жидкости/отекам
Активация поперечной мышцы живота –
это наш внутренний корсет, который
у многих женщин ослаблен после родов
и сидячего образа жизни
Кроме того, мы будем изучать свой
организм, чтобы двигаться дальше.
У вас появится стройная система:
Дипломированный
фитнес-тренер и
эксперт по женскому
здоровью.

Автор эффективных
программ по
восстановлению
и преображению
тела для женщин
всех возрастов.
И самое важное — я мама троих детей

Прошла через диастаз, опущения, набор
веса, травмы — и восстановила себя сама.
Теперь я помогаю другим женщинам
делать то же самое: без жестких диет
и убийственных тренировок, с любовью
к телу и работающими решениями.
Я окончила Сеченовский медицинский
университет по специальности
«Биохакинг» — поэтому мои программы
и методики основаны на современных
научных исследованиях.
Мои 40+ сертификатов
Сертифицированный
специалист с широкой базой
Прошла обучение в Академии
кинезиологии проф. Васильевой,
а также более 40 профильных программ
— от диастаза и тазового дна до осанки,
МФР, лимфодренажа и женского
восстановления. Мои программы не
только про красоту, но и про здоровье.
Обучение в лаборатории
спортивной адаптологии
Прошла профессиональную
переподготовку в лаборатории проф.
Силуянова — одном из ведущих центров
по подготовке специалистов в области
спорта и оздоровительных технологий.
Это сформировало мой нестандартный,
научно обоснованный подход
к тренировкам.
Химик по первому образованию
Высшее химическое образование помогает
мне глубоко разбираться в биохимии тела
и понимать, как действительно работает
спорт на клеточном уровне.
Образование нового поколения
Послеродовое восстановление Fit Standard
Диетология до/во время/после беременности
Диастаз, ПФ, core Прикладная кинезиология
Диагностика и коррекция тазового дна, ГБД
и мышц кора
Кинезиология & активация мышц
Активация ягодиц, мягкая нейро-мобилизация
Функциональный тренинг КубГУФКСТ
Принципы построения домашних и студийных
занятий
Rehab & Pilates КубГУФКСТ
Реабилитация в системе Pilates
Myofascial / PortDeBras IFE
Миофасциальный релиз, подвижность, осанка
Инструктор групповых программ Fitness College
Лицензия «Fitness Instructor» (RU/EN)
Направления:
Если хотите перестать комплексовать по
поводу выпирающего живота, быть
желанной для своего мужчины, снова
чувствовать себя в центре внимания,
надевать что нравится, ловить восхищенные
взгляды – этот интенсив точно для вас.
Если после рождения ребенка вы
перепробовали 1000 и 1 способ вернуться
в форму, но все безрезультатно.
открывается сразу после
простой регистрации
с женщинами после
родов и клиническими
случаями
93 % остаются активными
после первого месяца
выпускниц программ
(начиная с 2014 г.)
Чтобы получить доступ к
интенсиву и прямо сейчас скачать
подарочные материалы, просто
нажмите кнопку ниже