При регулярных тренировках и соблюдении рекомендаций по питанию вы заметите изменения уже через 7 дней: улучшение самочувствия, прилив энергии, уменьшение отёков. Видимые изменения фигуры обычно становятся хорошо заметны через 2–4 недели. Поэтому мы рекомендуем пройти программу несколько раз в рамках периода доступа.