Биохакинг
целлюлита

ИНТЕНСИВ

Пошаговый алгоритм избавления
от целлюлита за 2 недели

СТАРТ 1 МАЯ

2 разнонаправленные тренировки
3D – вибрации: противоотечный протокол

“Разрыхляем” вязкий токсичный кисель в межклеточном пространстве
Сливаем застоявшуюся жидкость
и уменьшаем отек
Улучшаем трофику тканей – хорошее питание клеток
Делаем жировую клетку отзывчивой
к жирорасщеплению

В сочетании с основными тренировками –
это более глубокая и комплексная стратегия борьбы с застоявшейся жидкостью, которую без вибро тренировок вывести сложно

Разросшаяся жировая ткань +
жесткие коллагеновые тяжи + местный отек
= целлюлит

Работаем вибро тренировками по нескольким направлениям:

Научно-теоретический контент, подкрепленный исследованиями в области борьбы с целлюлитом:

Самодиагностика и стадии целлюлита

Что мешает лимфатической системе и как устранить эти помехи

Секреты антицеллюлитных ингредиентов уходовых средств и что можно сделать самим дома

"Антицеллюлитные" витамины и микроэлементы

Работа со стопой и почему это очень важно в борьбе с целлюлитом

Провокаторы целлюлита

Секреты ручной вибро-стимуляции и многое другое

Рекомендации по питанию и антицеллюлитное меню с подробными рецептами:

Продукты и напитки для уменьшения отёчности, улучшения гормонального фона, баланса электролитов и др.

Вы получите:

Специально разработанные упражнения для прожарки целлюлита

Комплексное укрепление ягодиц и задней части бедра

Тренировочные схемы для максимального жиросжигания

Биохакинг (клеточное перепрограммирование) жировой ткани

Улучшение лимфотока

Улучшение эластичности мышц

Сочетание тренировок и биомеханической стимуляции, повышающей эффективность лимфодренажного и жиросжигающего эффектов

Методики для смягчения и увлажнения фасций, улучшения скольжения тканей

Упражнения для реструктуризации коллагеновых волокон

Практики для устранения зажимов

Упражнения для осанки

Эффективные разнообразные тренировки в режиме «включай и повторяй» по 15-25 мин:

силовые динамические и статодинамические, кардио, растяжка с элементами ПИР, миофасциальный релиз.

Антицеллюлитные домашние процедуры (в том числе авторские):

Воздействие на структурную причину целлюлита - авторская процедура домашнего самомассажа для размягчения жестких коллагеновых тяжей и стимулирования процессов регенерации и восстановления правильной структуры внеклеточного матрикса

Японская методика разглаживания подкожно-жирового слоя и выравнивания кожи

Процедуры для улучшения тургора кожи, правильной осанки, снятие блоков и зажимов, очищения организма и других важных вещей, которые помогут вам не только выровнять ваши ножки и значительно снизить целлюлит, но и сделать тело более здоровым и красивым!

Самомассаж и специальные процедуры, направленные на улучшение лимфотока

Рецепты эффективных антицеллюлитных обертываний

Тибетский медовый детокс-массажа

8 авторских домашних тренировок

2 специальные зарядки

4 антицеллюлитные процедуры

Лайфхаки фитнес-тренера, сертифицированного специалиста по инновационным оздоровительным технологиям, дипломированного фарм.химика и многодетной мамы в одном лице.


Ответы на ваши вопросы от специалиста нашей команды — врача физической и реабилитационной медицины, врача физиотерапевта, кинезиолога.

+

Научно обоснованный подход

Знания, которых вы точно не найдёте в свободном доступе

Тренировки по специальной методике, направленной прицельно на избавление от целлюлита

Грамотные рекомендации по питанию

Эффективные авторские процедуры

от советов из интернета?

Елена Беляева

Всё будет гладко!
Убедитесь сами всего за 14 дней

Сертифицированный женский фитнес-тренер, специалист по инновационным оздоровительным технологиям, выпускница Кафедры химии и высоких технологий, специализации фармацевтическая химия, мама троих детей