Онлайн-школа женского фитнеса
Елены Беляевой
Вебинар фитнес-тренера и биохимика
Елены Беляевой
сразу после регистрации вы получите
специальную женскую гимнастику
Как избавиться от торчащего животика,
“грустной” попы, целлюлита, без
изнурительных тренировок и при этом
восстановить здоровье.
00 декабря
00:00 Мск
Выпирающий живот, плоские ягодицы,
варикоз, боли в спине — часто
СЛЕДСТВИЕ, А НЕ ПРИЧИНА
Лекция, после которой вы раз и
навсегда поймете, почему вы не можете
похудеть, даже если сидите на диетах,
бегаете или ходите в зал.
А если вы каждый раз откладываете
процесс похудения, потому что вас
напрягают даже мысли о том, что надо
упахиваться в зале и жестко ограничивать
себя в еде, то вы вздохнете с облегчением!
ПОТОМУ ЧТО ЭТО НЕ ВСЕМ НУЖНО
И как бы вы не старались - похудеть не
получится. Поэтому на лекции мы будем
разбираться как восстановить здоровье
и при этом похудеть безопасно.
Из-за малоподвижного образа жизни
и родов женщины часто страдают от
смещения внутренних органов
(даже не зная об этом!), а на местах
смещения образуются жировые
накопления, которые не убираются
привычными тренировками.
По статистике до 77% женщин
сталкиваются с ослаблением мышц
тазового дна. Еще больше о проблеме
пока не подозревают.
как роды, «кесарево», сидячая работа
и стресс меняют положение
внутренних органов
почему упражнения «Кегеля» могут
не помогать, и что действительно нужно
почему слабые мышцы тазового дна –
источник десятков женских проблем
что общего у выпирающего живота,
варикоза и «грустной» попы
Если у вас есть ХОТЯ БЫ ОДИН из этих
пунктов, то это прямое показания для
посещения лекции:
Протрузии и грыжи до 5 мм
Торчащий живот, который не получается убрать
диетами и обычными тренировками
Плоские "невключаемые" ягодицы
Боли в пояснице, шее и грудном отделе
позвоночника
Варикоз
Выраженный целлюлит
Хронические запоры
Геморрой
Опущение и хронические воспаления
внутренних органов (не в стадии обострения)
Недержание мочи при беге, кашле и прыжках
это еще приводит к другим проблемам:
после моих программ у участниц, которые
не могли до этого похудеть годами.
Поправив тонкие настройки своего тела
через женское здоровье, они пришли
к таким результатам!
Чтобы тело стало стройным, важно понять,
как оно работает. На вебинаре вы получите
знания, которые женщины ищут годами –
понятные, практичные и применимые сразу.
создатель премиальной
программы «Умная
Стройность», помогла тысячам
женщин восстановить тазовое
дно, внутренний корсет, убрать
боли и вернуть лёгкость телу
спикер Сколково и др.
мероприятий
работаю совместно
с врачами: гинекологами
НИИ акушерства и
гинекологии, мануальным
терапевтом с 35-летним
стажем, кинезиологом и
специалистами ЛФК
15+ лет в женском фитнесе,
3 высших образования: химик,
фитнес-эксперт, биохакер
закрыла собственный диастаз
упражнениями по своей системе
(подтверждено УЗИ)
мама троих детей, которая каждый
раз восстанавливалась после родов
и беременности
Эксперт по женской биомеханике, автор
методики комплексного восстановления тела
Я не про «похудение любой ценой».
Моя миссия – объединить вокруг
себя больше женщин, у которых
здоровье и красота идут рука об руку
и не спорят друг с другом.